TULIS
ARTIKEL
 
SIGN IN | SIGN UP
Love,life & Sex Education

7 Cara Menurunkan Berat Badan Sambil Puasa Tapi Tetap Sehat

  • Muti Siahaan
  • Posted on : Jumat, 27 Mei 2016

(tumblr.com)

Enggak makan selama 12 jam selama bulan puasa bisa jadi detoks dan  diet yang alami,lho. Pada dasarnya, tubuh, terutama alat pencernaan manusia, butuh istirahat. Dengan mengosongkan perut selama beberapa jam, tubuh kita secara enggak langsung melakukan detoks dan membuang racun-racun yang ada dalam tubuh. Enggak hanya itu, ketika kita enggak makan, tubuh akan menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi. Ketika kita ingin puasa sekaligus diet, penting untuk mengatur jam dan jenis makanannya juga. Ini 8 cara menurunkan berat badan sambil puasa tapi tetap sehat.

1 2 3

Penulis :

  • Muti Siahaan

  • Suka banget menulis, travelling & yoga. Namaste ^^

KOMENTAR KAMU :

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
v