TULIS
ARTIKEL
 
SIGN IN | SIGN UP
Love,life & Sex Education

Ini Alasan Kenapa Kita Sering Merasa Lapar Setelah Berenang

  • Debora Gracia
  • Posted on : Sabtu, 10 September 2016

Ini Alasan Kenapa Kita Sering Merasa Lapar Setelah Berenang

Girls, apa kegiatan sehat dan juga menyenangkan yang bisa kita lakukan weekend ini? Berenang adalah salah satu pilihan yang bisa kita lakukan bareng teman segeng atau keluarga. Olahraga satu ini bermanfaat untuk melatih kelenturan tubuh dan juga bisa bikin kurus tanpa harus berkeringat berlebih.

Tapi pernah enggak kita merasa sering timbul rasa lapar yang kadang berlebihan setelah berenang?

Ternyata ada beberapa penjelasan ilmiah yang mendasari hal ini bisa terjadi, dikutip dari Mental Floss:

 

Membakar Kalori

Sama halnya seperti olahraga yang lain, berenang juga membakar kalori. Akibatnya badan meningkatkan produksi ghrelin, yaitu hormon pemicu lapar yang mendorong kita untuk makan agar bisa mengembalikan kalori yang terbuang.

1 2 3

Penulis :

  • Debora Gracia

  • Creative Writer untuk cewekbanget.id. Percaya kalau cewek itu bisa jadi kuat, mandiri, tapi enggak meninggalkan sisi femininnya.

KOMENTAR KAMU :

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×
v