Rajin Minum Air Putih dan Konsumsi 3 Makanan Ini Kurangi Depresi!
1 Tahun yang lalu - Girls, ternyata minum air putih bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, lho. Air putih dan 3 makanan ini bisa mengatasi depresi juga!
Kebiasaan Sehari-hari, Ternyata Hal Ini Bisa Menyebabkan Depresi!
1 Tahun yang lalu - Penyebab depresi bisa datang dari hal yang ada di sekitar hingga kebiasaan sehari-hari ini, girls! Yuk perhatikan!
Depresi, Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasinya. Jangan Malu Curhat!
1 Tahun yang lalu - Depresi bisa terjadi pada siapa saja. Saat depresi melanda kita, coba lakukan hal ini untuk mengatasinya. Yang terpenting, jangan malu curhat!
Bukan Masalah Sepele, Jerawat Bisa Memicu Depresi Menurut Penelitian!
1 Tahun yang lalu - Siapa sangka? Jerawat ternyata bisa memicu trauma menurut sebuah penelitian, lho! Simak penjelasannya di sini!
Mirip Tapi Beda dengan Bad Mood, Kenali Tanda-Tanda Depresi!
1 Tahun yang lalu - Meski kerap dianggap mirip, bad mood dan depresi adalah 2 kondisi yang sangat berbeda. Kenali tanda-tanda depresi!
Cokelat dan 4 Makanan Ini Ternyata Punya Khasiat untuk Cegah Depresi!
1 Tahun yang lalu - Perbaiki gaya hidup dan asupan nutrisi dari makanan agar kita lebih bahagia, yuk. 5 makanan ini bisa membantu kita!
Karena Depresi, Kita Juga Bisa Kena 4 Gangguan Kesehatan Ini!
1 Tahun yang lalu - Girls, kita mesti lebih aware terhadap depresi dan gangguan lain yang menyertainya, ya. Segera konsultasi ke ahli kalau mengalami hal ini!
Kumpulan Makanan yang Bagus untuk Jaga Kesehatan Mental Kita
1 Tahun yang lalu - Wah, enggak nyangka banget. Ternyata lima makanan ini bisa membantu kita untuk boost mental health, lho!
Sudah Merawat Diri Sendiri? 5 Hal Ini Tanda Kita Harus Segera Mulai!
1 Tahun yang lalu - Sudahkah kita peduli dan merawat diri sendiri belakangan ini? Kalau belum, 5 hal ini tandanya kita bisa mulai dari sekarang!
Jangan Remehkan Depresi, Ini 4 Gangguan Lain yang Menyertainya!
1 Tahun yang lalu - Girls, kita mesti lebih aware terhadap depresi dan gangguan lain yang menyertainya, ya. Segera konsultasi ke ahli kalau mengalami hal ini!
Makanan Manis Malah Tingkatkan Depresi dan Sebabkan Hal Ini!
1 Tahun yang lalu - Sering disebut-sebut sebagai mood booster, rupanya konsumsi makanan manis berlebihan malah meningkatkan risiko depresi. Waduh!
Enggak Terlihat, Rupanya 5 Hal Ini Jadi Tanda-Tanda Depresi!
1 Tahun yang lalu - Enggak seperti anggapan banyak orang, sebetulnya depresi kadang enggak terlihat dan bisa dikenali dari 5 tanda ini!
Penjelasan Ahli, Kebiasaan Mager Ternyata Bisa Memicu Depresi!
1 Tahun yang lalu - Girls, jangan lagi terbiasa mager dan bermalas-malasan, ya. Ternyata menurut ahli, hal ini bisa meningkatkan risiko depresi!
Mau Lebih Bahagia dan Mencegah Depresi? Santap 5 Makanan Ini!
1 Tahun yang lalu - Perbaiki gaya hidup dan asupan nutrisi dari makanan agar kita lebih bahagia, yuk. 5 makanan ini bisa membantu kita!
Harus Lebih Rajin Sarapan, Manfaatnya Termasuk Mencegah Depresi!
1 Tahun yang lalu - Girls, selalu luangkan sedikit saja waktu di pagi hari untuk sarapan ya. Supaya perut enggak kosong dan kita mendapatkan manfaat ini!
5 Manfaat Pelukan Buat Kesehatan. Bisa Cegah Penyakit Jantung!
1 Tahun yang lalu - Selain bikin kita tenang, pelukan memiliki beberapa manfaat lainnya buat kesehatan, nih! Termasuk cegah penyakit jantung!
4 Cara Simpel Self Care Ini Bisa Mencegah Dirinya Kita Dari Depresi
1 Tahun yang lalu - Ini dia empat cara simpel melakukan self care yang bisa mencegah diri dari depresi! Yuk mulai lakuin girls!
Enggak Disadari, 5 Hal Ini Diam-Diam Ternyata Tanda Depresi!
1 Tahun yang lalu - Gejala depresi bukan cuma kesedihan atau tampak murung. Ternyata depresi juga bisa dikenali dari 5 hal enggak terduga ini!