Minyak Ikan Mampu Mengatasi Depresi dan 3 Manfaat Kesehatan Lainnya!
2 Tahun yang lalu - Kalau kita enggak doyan makan ikan, mungkin kita bisa mengonsumsi suplemen minyak ikan. Banyak manfaatnya bagi kesehatan, nih!
Kurangi Depresi dan 3 Manfaat Sarapan di Pagi Hari. Jangan Skip Lagi!
2 Tahun yang lalu - Masih suka skip sarapan? Jangan dilakukan lagi, ya! Fyi, sarapan dapat memberikan banyak manfaat bagi kita, termasuk mengurangi risiko depresi.
Bangun Pagi Dapat Mengurangi Risiko Depresi dan 4 Hal Ini Lho!
3 Tahun yang lalu - Masih malas bangun pagi? Mulai biasakan diri untuk melakukan hal ini deh, girls. Rupanya banyak manfaat yang bisa dirasakan setelah bangun pagi!
5 Tanda Awal yang Bisa Menunjukkan Remaja Depresi. Jangan Diremehkan!
3 Tahun yang lalu - Jangan dianggap remeh! Beberapa ciri ini bisa jadi pertanda awal remaja yang terkena depresi, lho! Tapi, jangan langsung self-diagnose, ya!
Tiba-tiba Menangis Tanpa Alasan, Bisa Terjadi Karena 5 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Kadang kita tiba-tiba pengin menangis, padahal rasanya enggak ada yang bikin sedih atau kesal. Rupanya bisa karena 5 faktor ini!
Stres dan Depresi Itu Berbeda. Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Meski terdengar mirip, stres dan depresi adalah dua hal yang berbeda. Mengenali perbedaan gejalanya dapat membantu kita mengatasinya dengan tepat!
Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-Hari Ini Justru Bisa Bikin Depresi
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan kita sehari-hari dapat menentukan kondisi mental kita. Kalau kebiasaan buruk terus dilakukan, bisa-bisa malah bikin kita rentan depresi!
Teman Alami Depresi? Ini 4 Tips & Cara Sederhana Untuk Membantunya
3 Tahun yang lalu - Yuk intip 4 cara sederhana menolong teman yang alami depresi! Salah satunya dengan mengajaknya bicara.
Anti Depresi, Mengonsumsi 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kita Bahagia!
3 Tahun yang lalu - Makanan dapat menjadi sumber kebahagiaan kita dan mengurangi risiko depresi, lho. Yuk, rajin konsumsi 5 jenis makanan ini!
Cegah Depresi, Ini 7 Manfaat Berkebun yang Jarang Diketahui!
3 Tahun yang lalu - Siapa yang sudah mencoba hobi berkebun di rumah selama pandemi? Rupanya kegiatan yang satu ini punya banyak manfaat kesehatan, lho!
Istirahat dari Media Sosial dengan Melakukan 5 Tips Ini, Yuk!
3 Tahun yang lalu - Enggak jarang, depresi disebabkan oleh berbagai faktor dari media sosial. Mungkin sudah waktunya kita rehat sejenak dari media sosial kalau begitu!
Begini Proses Stres Berkepanjangan hingga Picu Kerontokan Rambut!
3 Tahun yang lalu - Rambut rontok kadang dipicu oleh masalah psikis, seperti stres berkepanjangan dan depresi. Yuk, kurangi supaya terhindar dari kerontokan rambut!
5 Jenis Diet yang Enggak Boleh Kita Cobain, Bahaya Buat Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Memang bisa pangkas kalori dengan cepat, tapi kelima diet ini bisa bikin kita lemas, pusing, sakit, hingga depresi, lho!
Penting Tahu! Ini 9 Tanda Kalau Kita Sebenarnya Mengalami Depresi!
3 Tahun yang lalu - Biar enggak salah mendiagnosis diri sendiri depresi, lebih baik cari tahu tanda-tanda kalau sebenarnya kita alami depresi, girls!
Media Sosial Bisa Bikin Kita Depresi? Gini Cara Bijak Menggunakannya!
3 Tahun yang lalu - Saat ini rasanya kehidupan kita enggak bisa lepas dari penggunaan media sosial. Tapi jangan berlebihan karena dapat berujung hingga depresi!
5 Tanda Sepele Kalau Sebenarnya Kita Enggak Punya Kepercayaan Diri!
3 Tahun yang lalu - Tanpa kepercayaan diri, kita bisa sulit merasakan kebahagiaan, bahkan bisa sampai depresi, mengerikan!
Ahli: Tingkat Depresi Naik 3 Kali Lipat Dibanding Sebelum Pandemi!
3 Tahun yang lalu - Studi menunjukkan peningkatan laporan depresi hingga 3 kali lipat jika dibandingkan dengan saat sebelum pandemi COVID-19. Kok bisa?
Ahli: Sering Mengonsumsi Junk Food Bikin Kita Rentan Terkena Depresi!
3 Tahun yang lalu - Apa yang kita makan berpengaruh banget terhadap kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Benarkah junk food bikin kita rentan depresi?
