Jenis yoga favoritnya adalah hot yoga dan vinyasa.
Pilates
Olahraga yang satu ini akan membuat otot kita bekerja keras. Jadi hanya dengan 55 menit aja, kita udah merasakan full-body workout, tanpa harus menghabiskan waktu berjam-jam di gym untuk latihan beban lagi.
Penulis | : | Andien Rahajeng |
Editor | : | Andien Rahajeng |
KOMENTAR