5 Jenis Olahraga Paling Banyak Bakar Kalori. Bakar 800 Kalori per Jam!
9 Bulan yang lalu - Kalau pengin menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh, lebih baik coba olahraga paling banyak membakar kalori ini!
Pantas Masih Gemuk, 7 Kebiasaan Ini Bikin Metabolisme Lambat
9 Bulan yang lalu - Kalau kita masih sering melakukan kebiasaan ini, jangan heran kalau metabolisme lambat yang bikin sulit turun berat badan!
5 Kesalahan Olahraga yang Buat Kita Enggak Bisa Menurunkan Berat Badan
9 Bulan yang lalu - Percuma olahraga kalau kita masih melakukan kesalahan olahraga ini yang bikin kita makin sulit menurunkan berat badan!
4 Buah Terbaik yang Paling Bagus untuk Menurunkan Berat Badan
9 Bulan yang lalu - Dibandingkan semua buah-buahan yang lain, ini dia 4 buah terbaik yang paling bagus untuk menurunkan berat badan kita!
4 Bahaya Sering Minum di Sela Makan Bikin Berat Badan Malah Nambah
9 Bulan yang lalu - Sering minum di sela-sela makan? Mending dikurangi mulai dari sekarang! Karena ternyata akan memberikan 4 dampak buruk ini buat kesehatan!
Resep Diet 3 Hari Anti Lapar yang Bisa Turunkan Berat Badan 3 Kg
9 Bulan yang lalu - Enggak bikin tersiksa dan enggak harus tahan lapar, kita bisa coba resep diet 3 hari ini yang ampuh turunkan 3 kg!
5 Olahraga Intens yang Bisa Turunkan Berat Badan cuma dalam 5 Menit
10 Bulan yang lalu - Kalau cuma ada waktu 5 menit, kita tetap bisa olahraga membakar banyak kalori dengan olahraga intens ini!
Tanpa Makanan, Coba 5 Minuman Pengganti Sarapan Biar Berat Badan Turun
10 Bulan yang lalu - Sarapan itu enggak harus makan, cukup dengan minuman ini yang bisa sekaligus turunkan berat badan berlebih!
5 Manfaat Sarapan dengan Ubi Turunkan Berat Badan Hingga Bikin Glowing
10 Bulan yang lalu - Enggak main-main, berikut manfaat yang akan kita rasakan dari sarapan dengan ubi. Mulai dari turunkan berat badan hingga bikin kulit glowing!
Konsumsi 3 Makanan Tinggi Serat Biar Lebih Cepat Turunkan Berat Badan
10 Bulan yang lalu - Enggak perlu bingung, cukup makan 3 makanan tinggi serat ini biar lebih cepat menurunkan berat badan!
Shokuiku: Filosofi Cara Makan ala Orang Jepang Biar Punya Badan Ideal
10 Bulan yang lalu - Untuk kita yang pengin punya berat badan ideal, coba filosofi cara makan ala Jepang, Shokuiku ini, yuk!
Berat Badan Enggak Bakal Turun Kalau Masih Konsumsi 5 Makanan Ini!
10 Bulan yang lalu - Jangan harap kita bisa menurunkan berat badan kalau masih konsumsi makanan bikin berat badan susah turun ini!
Rajin Makan 7 Buah Ini Bisa Bantu Cegah Berat Badan Naik saat Lebaran!
11 Bulan yang lalu - Biar berat badan enggak naik drastis saat lebaran, rajin konsumsi beberapa jenis buah ini yang bisa bantu cegah berat badan naik!
4 Cara Mencegah Berat Badan Naik saat Lebaran. Sering Terjadi!
11 Bulan yang lalu - Sering terjadi, jangan sampai berat badan kita jadi naik drastis saat lebaran. Ikuti tips ini untuk mencegahnya!
5 Gerakan Olahraga Duduk Biar Mudik Tetap Bisa Jaga Berat Badan
11 Bulan yang lalu - Siapa bilang kita enggak bisa olahraga selama mudik? Walaupun lagi duduk, kita bisa lakukan gerakan olahraga duduk ini biar mudik tetap asyik!
10 Alasan Berat Badan Enggak Turun Padahal Sudah Makan Sedikit
11 Bulan yang lalu - Walaupun sudah diet keras sampai makan sedikit, ternyata ada alasan berat badan enggak turun-turun, nih!
Deretan Seleb Korea yang Tampil Makin Menawan dengan Tubuh Berisi
11 Bulan yang lalu - Ada beberapa seleb Korea yang justru dinilai jadi semakin memukau saat berat badan mereka bertambah lho. Siapa saja?
Keliru, 5 Tips Diet Ini Malah Bisa Bikin Berat Badan Makin Naik!
11 Bulan yang lalu - Enggak semua tips diet yang beredar di internet itu benar. Buktinya, 5 tips diet berikut ini malah bikin berat badan makin naik!