Kita pasti pernah merasa nyeri payudara secara tiba-tiba kan girls! Apalagi saat sebelum dan sedang menjalani fase menstruasi.
Biasanya, pikiran negatif langsung deh menghantui kita saat rasa sakit muncul di payudara!
Nah, biar enggak berpikir yang aneh-aneh, yuk bongkar 6 penyebab rasa sakit pada payudara!
Baca Juga : Konser Tunggal Berahir, Seungri Bigbang Siap Menjalani Wamil?
Pengaruh Hormon
Sakit pada payudara terjadi karena perubahan hormonal atau ketidakseimbangan dalam tubuh.
Siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause adalah penyebab umum perubahan hormonal pada cewek.
Umumnya rasa sakit pada payudara bisa disebabkan karena berkurangnya hormon estrogen pada tubuh cewek.
Bra Terlalu Ketat Memakai bra terlalu ketat juga dapat menyebabkan rasa sakit pada payudara. Karena bra yang ketat enggak memberikan ruang payudara untuk bernapas.
Atau bisa juga masalah ini terjadi sama cewek yang payudaranya sedang bertumbuh dan ia enggak mengahuinya.
Enggak Memakai Bra saat Olagraga
Beberapa cewek lebih suka enggak memakai bra saat di rumah, termasuk juga saat olahraga di rumah. Padahal ini adalah cara yang salah untuk berolahraga.