Simak, 7 Makanan Ini Bisa Membuat Darah Menstruasi Makin Deras Keluar

Cokelat

inpathybulletin.com

cokelat hitam

Cokelat, khususnya cokelat hitam adalah yang terbaik buat cewek, deh!

Kalau kita telat menstruasi, cokelat hitam bisa dikonsumsi biar kita cepat menstruasi, nih.

Ada pula kandungan vitamin dan mineral yang bikin peredaran darah menstruasi jadi lancar!

Kayu manis

Kayu manis

Berdasarkan studi, ternyata kayu manis bisa kita konsumsi bisa siklus menstruasi kita jadi teratur, cocok banget buat kita yang masih suka merasakan menstruasi terlambat, nih!

Selain itu, kayu manis juga bikin tubuh kita jadi hangat, sehingga hormon stabil dan bikin darah menstruasi jadi lancar!

Baca Juga: Jangan Pernah Makan 5 Makanan Ini saat Menstruasi, Efeknya Buruk!

Kelapa

air kelapa

Cara yang paling aman untuk membuat darah menstruasi kita lebih lancar dan deras adalah dengan kelapa.

Kelapa, mulai dari dagingnya ataupun airnya bisa bikin menstruasi kita lebih baik, karena kandungan zat besinya yang tinggi!

Kunyit

kunyit