Enggak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini 4 Manfaat Kopi Hijau. Wow!

Cewekbanget.id - Girls, pernah dengan soal kopi hijau? Fyi, kopi hijauatau biji kopi hijaubukanlah kopi dengan perasa atau pewarna hijau, tapi biji kopi dari buah coffea yang belum dipanggang.

Belum banyak yang tahu, ternyata biji kopi hijau mengandung asam klorogenat yang tinggi dibanding kopi panggang biasa, lho. Nah, zat inilah yang dianggap sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Penasaran apa saja manfaat yang bakal kita dapat kalau mengonsumsi kopi hijau? Ini dia4 manfaat kopi hijau yang jarang diketahui!

Baca Juga : 4 Rekomendasi Lip Scrub Kopi Agar Bibir Sehat dan Merona Alami!

1. Menurunkan darah tinggi

Dilansir dari National Geographic Indonesia, ada sebuah penelitian yang menunjukkan kalau pasien yang mengonsumsi 140mg ekstrak biji kopi hijau per harinya menunjukkan adanya penurunan tekanan darah.

Yup! pasien tersebut juga mengatakan enggak ada efek samping setelah mengonsumsi kopi hijau ini, sehingga minuman ini aman mengurangi teknan darah tinggi.

what's wrong secretary kim

2. Meningkatkan mood dan kinerja

Kandungan kafein dalam kopi hijau ternyata memiliki efek positif terhadap suasana hati dan aktivitas otak, lho! Ada beberapa penelitian yang sudah mengonfirmasi kalau kafein pada kopi hijau dapat meningkatkan kewaspadaan, memori, fokus dan ketahanan tubuh.

Baca Juga : Adu 4 Gaya Kondangan Syifa Hadju & Michelle Ziudith. Mana yang Lebih Manis?