Tanya baik-baik kenapa dia kelihatan enggak baik-baik saja. Keberadaan teman waktu seseorang depresi betul-betul dibutuhkan, lho! Meskipun kita enggak bisa membantu menyelesaikan masalahnya, kita bisa sedikit membantu dengan menjadi pendengar yang baik untuk ceritanya.
Baca Juga : 10 Pengalaman Enggak Menyenangkan dari Orang yang Meningap di Hotel. Kamu Ngalamin Juga?
2. Jangan Menceramahi
Waktu teman depresi, dia enggak butuh ceramah soal masalahnya dari kita. Dia cuma butuh merasa disayangi sama orang di sekitarnya.
Yup! lebih baik kalau kita dengarkan semua ceritanya. Kalau kelihatannya dia mau menangis, biarkan dia menangis dan mengeluarkan semua emosinya.
Bicarakan kata-kata yang membuat dia lebih tenang, seperti kita bakal menemani dia sampai masalahnya selesai atau bakal mencari jalan keluar biar dia merasa baikan.
Baca Juga : Yuk, Kepoin 4 Cara Zara JKT48 Tampil Modis & Manis Pakai Outfit Plaid!
3. Berikan Gestur Hangat
Kadang kata-kata saja enggak cukup buat menenangkan seseorang.