Coba cerita ke orang terdekat
Terkadang, bercerita ke orang lain bisa benar-benar membantu pikiran kita jadi lebih bersih dan jauh dari pemikiran bunuh diri.
Coba ceritakan masalah yang kita hadapi ke orang-orang terdekat, seperti sahabat, orangtua, kakak/adik. Jangan takut untuk menangis juga kalau itu bisa membuat kita lebih lega.
Minta pertolongan ke psikolog/psikiater atau organisasi
Merasa orang terdekatmu enggak mengerti dirimu dan malah meremehkan masalah yang kita hadapi? Jangan takut!
Sekarang, kita bisa minta tolong ke orang-orang yang benar-benar mau menolong kita, girls.
Kita bisa coba mencari psikolog atau psikiater untuk membantu kita menyelesaikan masalah. Sekadar bercerita ke organisasi khusus yang mencegah bunuh diri juga bisa menjauhkan kita dari keinginan bunuh diri, lho!
Misalnya aja seperti Gerakan "Into The Light". Kita bisa hubungi mereka lewat Facebook IntoTheLightID, dan Twitter: @IntoTheLightID.
Ada juga Save yourself yang bisa kita hubungi lewat Facebook: Save Yourselves, Instagram: @saveyourselves, dan ID Line: @vol7047h.
Ingat, semua masalah itu ada jalan keluarnya dan kita enggak boleh menyerah dengan bunuh diri! Yuk sayangi diri sendiri dan jauhi keinginan bunuh diri, girls (*)
Baca Juga: Gadis Berusia 16 Tahun Bunuh Diri Setelah Lakukan Polling di Instagram