Cewekbanget.id - Siapa nih di antara kalian yang suka ngunyah permen karet?
Selain jadi permen yang enggak habis kalau kita kunyah (karena permen karet harus dibuang dan enggak boleh ditelan ya, girls!), permen karet punya beberapa manfaat buat tubuh dan emosi kita lho.
Karena itu enggak ada salahnya buat selalu menyiapkan permen karet di tas kita setelah tahu apa sih manfaat permen karet?
Baca Juga: Paling Ditunggu-tunggu! 5 Drama Korea Ini Comeback dengan Season Baru
Meningkatkan Daya Ingat
Mengunyah permen karet bisa meningkatkan kerja otak, konsentrasi, dan daya ingat kita.
Menurut beberapa penelitian, hal ini disebabkan bertambahnya aliran darah yang masuk ke otak saat orang lagi mengunyah. Proses mengunyah menyebabkan aliran oksigen meningkat sehingga bikin kita enggak mudah lupa.
Baca Juga: Paling Ditunggu-tunggu! 5 Drama Korea Ini Comeback dengan Season Baru
Menurunkan kadar cortisol
Cortisol adalah kadar yang sangat mempengaruhi tingkat stress manusia. Ketika kadarnya menurun, stress tubuh pun berkurang. Ludah termasuk yang bisa menguragi kadar kortisol kita.
Dan ludah akan banyak dihasilkan ketika kita mengunyah permen karet.
Baca Juga: Fakta Hilangnya 3 Siswa SMK Selama 9 Tahun. Alasannya Buat Magang!
Meningkatkan aliran darah ke otak
Ketika kita melakukan gerakan mengunyah, seluruh aliran darah bekerja. Nah, aliran darah yang bekerja dengan baik, akan mengalir juga ke otak dan ini membuat otak bekerja dengan baik.
Mengurangi kadar stress
Test membuktikan seseorang yang setiap hari mengunyah permen karet selama dua minggu, kadar stress berkurang secara cepat.
(Muti Siahaan)(*)
Baca Juga: Yuk Kenalan dengan Erika Karata, Artis Jepang Pemeran Xabara Suku Momo di 'Arthdal Chronicles'