Selain Banyak Minum, Ini 5 Alasan Lain Kita Sering Kebelet Kencing!

CewekBanget.ID -Baru aja ke toilet untuk kencing, masa beberapa menit kemudian kita sudah merasa ingin kencing?

Walaupun salah satu alasannya mungkin karena kita minum terlalu banyak, bisa jadi ada yang salah pada tubuh kita sehingga akhirnya kita jadi sering kencing, lho!

Biar enggak salah, lebih baik segera cari tahu 5 penyebab lain kenapa kita jadi sering kencing!

Baca Juga: Enggak Perlu Takut, 4 Makanan Ini Memang Bisa Ubah Warna Air Kencing!

1. Kandung kemih yang kecil

Ada orang tertentu yang punya kandung kemih yang kecil. Biasanya rata-rata orang normal punya kandung kemih yang bisa menahan air kencing sekitar 350-470 ml.

Namun buat kita yang punya kandung kemih kecil, kita mungkin hanya bisa menahan sekitar 200 ml atau bahkan lebih kecil lagi, lho!

Kalau memang kita sering kencing karena kandung kemih yang kecil, dokter bisa mengajarkan kita gimana caranya melatih diri supaya kandung kemih bisa bertahan lama.

2. Makan dan minum yang memicu cepat kencing

telegraph.co.uk

Ada makanan dan minuman tertentu yang bisa membuat kita jadi cepat kebelat kencing lagi, misalnya kopi, alkohol, teh, soda, makanan pedas, makanan atau minuman dengan kandungan tomat, hingga cokelat!

Ini karena makanan tersebut bisa mengiritasi kendung kemih kita berkat kandungan asam yang tinggi.

Walaupun begitu, enggak semua orang bisa merasakan hal ini, ya!