Cewekbanget.id - Girls, enggak hanya gigi, tapi gusi kita juga wajib dijaga kesehatannya, lho.
Gusi adalah bagian yang menopang gigi kita, sehingga perlu untuk selalu sehat dan juga kuat.
Baca Juga: Jarang Terekspos, Ini 7 Pesona Putra Bungsu Mario Teguh, Marco Teguh. Mirip Oppa Korea!
Untuk mendapatkan gusi yang sehat dan kuat, tentunya kita harus menjaga agar gusi enggak terkena penyakit.
Enggak repot kok, ada berbagai cara mudah untuk menjaga kesehatan gusi kita.
Ini dia 6 cara menjaga kesehatan gusi. Salah satunya dengan mengurangi makanan manis, girls.
1. Hindari makanan/minuman yang terlalu panas/dingin
Untuk jaga kesehatan gusi, kita perlu menghindari makanan/minuman yaang terlalu panas/dingin karena akan memberikan efek buruk pada gusi.
Biasakan pula untuk konsumsi makanan/minuman yang hangat atau dengan suhu yang netral.
kopi
2. Kurangi gula dan makanan manis
Gla dan makanan manis lainnnya juga merugikan buat kesehatan gusi, lho! Jadi lebih baik kita konsumsi sewajarnya, ya.