Cewekbanget.id - Prilly Latuconsin menunjukkan hobi barunya yang enggak lain adalah pole dance.
Selama dua hari berlatih, kemampuan pole dance Prilly Latuconsina langsung banjir pujian dari netizen.
Pole dance adalah salah satu olahraga yang menggunakan tiang di tengah sebagai tumpuan.
Baca Juga: Bantu Cegah Kanker & 4 Manfaat Kunyit Asem Buat Kesehatan. Mantap!
Olahraga ini memadukan beberapa unsur sekaligus, yaitu senam, tari, dan akrobat.
Menurut pengakuannya, Prilly Latuconsina memilih pole dance sebagai olahraganya untuk mengurangi stres dan membuat dirinya tetap tenang.
Nah, sebenarnya apa sih manfaat yang bisa diambil dari olahraga yang satu ini?
Baca Juga: Baru Dua Hari Latihan Pole Dance, Kemampuan Prilly Latuconsina Langsung Bikin Netizen Kagum
Melatih kelenturan tubuh
Karena berisi gerakan senam, olahraga ini bisa bikin tubuh jadi lentur karena saat melakukan pole dance, tubuh harus menekuk dan meliuk-liuk pada tiang yang jadi tumpuannya sesuai dengan irama musik.
Stretching untuk pole dance juga khusus untuk peregangan otot tubuh agar bisa lebih fleksibel.
Baca Juga: Berusia 20-an, Seleb Indonesia Ini Udah Punya Rumah Mewah. Salut!
Membentuk dan mengencangkan otot