3. Fokus belajar
Selanjutnya, waktunya kita mulai untuk fokus belajar. Pastikan untuk menjauhkan hal-hal yang mungkin mengganggu konsentrasi kita saat belajar.
Misalnya jauhkan handphone atau gadget lainnya, matikan TV, ataupun menjauhkan sementara cemilan saat belajar.
Yup! kita harus berusaha memberikan 100% perhatian untuk belajar selama berapa menit waktu yang telah ditetapkan pada poin 2.
Baca Juga: Bawa Hoki, Ini Warna Keberuntungan Tiap Zodiak di Bulan Mei 2020!
4. Istirahat
Setelah fokus belajar, kita bisa pergunakan waktu 5 menit untuk istirahat. Nah waktu inilah yang bisa kita pakai untuk lihat handphone, melakukan peregangan ringan, rebahan atau makan cemilan sebentar.
5. Ulangi sesi
Setelah istirahat, ulangi lagi sesi Pomodoro. Kita bisa fokus belajar lagi selama 25 menit (atau sesuai aturan waktu yang kita bikin) lalu istirahat selama 5 menit.
Setelah pola tersebut kita lakukan 4 kali sesi, kita bisa istirahat lebih lama, kemudian mulai belajar lagi.
Itu dia penjelasan tentang Teknik Pomodoro dan cara mempraktikkannya.
Selamat mencoba dan sukses buat UTBK SBMPTN nanti, ya! (*)