Kalau menjelang menstruasi kita sering merasa khawatir, mungkin kita mengalami PMS tipe A.
Tipe PMS ini biasanya juga bikin kita merasa cemas yang berlebihan, jadi lebih labil dan sensitif serta lebih mudah tersinggung.
Saat mengalami PMS ini, syaraf di tubuh kita umumnya sedang menegang.
Baca Juga: Penting! Jangan Simpan Sembarangan & 4 Tips Agar Aroma Parfum Tahan Lama!
PMS tipe C (craving)
Atau mungkin kita merasakan rasa ingin ngemil terus menjelang dan saat menstruasi? Nah..mungkin kita sedang mengalami PMS tipe C alias craving.
Jenis PMS ini menyebabkan nafsu makan kita meningkat jadi selalu merasa lapar.
Secara spesifik, kita akan lebih cenderung ngemil makanan manis atau ngemil makanan yang digoreng pakai tepung.
Weightlifting Fairy Kim Bok Joo