Cewekbanget.id - Udah jadi rahasia umum kalau olahraga punya banyak manfaat ya, girls.
Untuk kesehatan tubuh secara umum tapi juga punya manfaat buat kecantikan kulit juga.
Yup, untuk kecantikan kulit, olahraga bisa mendetoks racun dalam tubuh yang keluar lewat keringat.
Baca Juga: Enggak Pedulian, 4 Zodiak Ini Dikenal Sangat Cuek Ke Orang Lain!
Nah, apa aja nih manfaat olahraga buat kecantikan kulit? Yuk cari tahu!
Facial secara alami
Ketika olahraga pori yang membesar mengeluarkan kotoran debu dan minyak yang terperangkap pada kulit.
Jangan menggunakan makeup atau body lotion saat olahraga supaya hasilnya lebih maksimal.
Setelah olahraga, segera mandi atau membersihkan wajah paling lama 30 menit setelah olahraga.
Baca Juga: Diajak Keliling Jakarta Naik Kapal, Intip Surprise Ultah Aurel Hermansyah dari Atta Halilintar!
Bikin kulit jadi merona
Saat olahraga, peredaran darah pada tubuh kita menjadi lancar yang menyebabkan kulit kita merona alami.
Menurut para ahli, belum ada produk kecantikan apapun yang membuat kulit merona alami sebaik olahraga.
Selain itu kalau peredaran darah kita lancar akan bikin sel kulit baru terproduksi dengan baik.
Bahkan beberapa jenis olahraga seperti yoga menurut penelitian terbukti mengurangi kerutan dan memperbaiki kelenturan otot pada wajah.
Bikin kulit lebih halus
Punya masalah kulit seperti jerawat atau bahkan bekas jerawat? Coba deh luangkan waktu untuk olahraga.
Saat kulit kita berkeringat saat olahraga, pori-pori terbuka dan keringat mengeluarkan racun serta kotoran pada kulit.
Baca Juga: Kepoin Makeup Warna Coral yang Kekinian di Beauty Date 2020!
Makanya, kulit kita akan terlihat bersih dan jauh dari jerawat.
Jadi, mumpung hari Minggu nih, jangan lupa sempatkan buat olahraga, ya!(*)