CewekBanget.ID - Perasaan iri dan cemburu wajar banget muncul sesekali dalam hidup kita.
Mungkin kita pernah merasakan hal tersebut saat melihat seseorang mencapai sesuatu atau meraih sebuah prestasi yang sudah lama kita dambakan.
Meski bisa dimaklumi, bukan berarti kita boleh memelihara perasaan cemburu itu terus-menerus, ya.
Daripada berlarut-larut, ada beberapa hal yang bisa kita coba lakukan untuk mengatasi rasa cemburu.
Baca Juga: 4 Cara Bijak Hadapi Sahabat yang Suka Iri Sama Kita. Jangan Dijauhi!
Alasan Muncul Mindset Cemburu
Tanyakan kepada diri sendiri, deh. Kenapa kita mudah cemburu terhadap pencapaian orang lain?
Mungkin kita merasa bahwa keadaan ini enggak adil karena orang tersebut lebih muda dari kita, atau belum lama berkecimpung di bidang yang kebetulan kita tekuni pula.
Atau jangan-jangan, perasaan ini berasal dari kenangan masa kecil saat seseorang dan pencapaiannya mengingatkan kita dengan teman sekelas yang selalu berhasil mengalahkan kita.
Apapun alasannya, kita perlu mengetahui alasan dan sumber di balik perasaan cemburu tersebut sebelum belajar untuk mengatasinya.
Mengingat Pencapaian Diri Sendiri
Saat sudah berhasil mendapatkan hal yang diinginkan, orang seringkali melupakan rasanya mengejar hal tersebut.