CewekBanget.ID - Sudah makan dengan kenyang tapi sejam atau dua jam kemudian sudah lapar lagi, pernah mengalaminya, girls?
Dilansir dari kompas.com, menurut ahli diet Rebecca Ditkoff, MPH, rata-rata orang perlu mengisi 'bahan bakar' dengan makanan setiap tiga hingga empat jam.
Namun tentunya, hal itu juga tergantung dari aktivitas seseorang. Juga dilihat dari banyaknya makanan yang dikonsumsi sebelumnya.
Baca Juga: Wajib Tahu! Cegah Infeksi dan 4 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Heran kenapa kita tetap merasa lapar padahal sudah makan? Yuk cari tahu 6 kemungkinan penyebabnya, girls!
Psstt.. salah satu penyebabnya adalah karena kita dehidrasi.