CewekBanget.ID - Kondisi kesehatan kita bisa dilihat dari warna lidah kita, lho!
Itulah sebabnya kenapa kalau kita periksa ke dokter saat sakit, pasti dokter meminta kita untuk menjulurkan lidah.
Enggak perlu ke dokter, kita bisa periksa sendiri kondisi dan warna lidah kita.
Siapa tahu selama ini kita sebenarnya menderita penyakit tertentu tapi enggak sadar nih, girls!
Baca Juga: Playlist Baru! 5 Lagu Indonesia Ini Syahdu Banget Didengar Pas Hujan!
Adanya perubahan warna
Konsultan Sr. Dr Punit Purthi, Rumah Sakit Asia membagikan apa yang ditunjukkan oleh warna lidah yang berbeda tentang kesehatan, seperti dilansir dari myonlyhealth melalui Intisari Online.
Kalau lidah kita berwarna merah ceri, menandakan kurangnya nutrisi dalam tubuh seperti vitamin B dan zat besi. Ini juga merupakan tanda penyakit masa kecil.
Lidah yang berwarna pucat berarti tubuh kita kekurangan hemoglobin, menyebabkan kelelahan dan kelesuan.
Selain itu, lidah yang pucat menandakan anemia. Kita diharuskan untuk mengonsumsi makanan gizi seimbang.
Warna ungu atau kebiru-biruan bisa berarti cairan dan darah enggak bersirkulasi dengan baik. Dalam beberapa kasus, warna lidah ini dapat mengindikasikan seseorang sedang mengalami depresi.
Seseorang yang menderita kolesterol tinggi dan masalah jantung juga memiliki lidah ungu.
Untuk mengendalikannya, kita bisa berhenti mengonsumsi semua makanan dingin, seperti lemon, melon, dan tambahkan bahan-bahan yang lebih hangat ke dalam makanan, seperti bawang putih dan jahe.
Baca Juga: Diremehkan, Padahal 5 Kondisi Ini adalah Gejala Awal Kanker Usus Besar!
Hitam dan berbulu adalah pertumbuhan berlebih dari bakteri penangkap papila dan sisa-sisa mulut lainnya.
Penyebabnya termasuk kebersihan mulut yang buruk dan penggunaan tembakau yang berlebihan, antibiotik atau obat lambung. Untuk mengobatinya kita harus menyikat gigi dan flossing.
Adanya perubahan permukaan
Selain dari warna, kita juga bisa mengecek kesehatan lewat kondisi permukaan lidah.
Berikut ini adalah tipe permukaan lidah manusia yang merupakan gejala dari beberapa masalah kesehatan lainnya:
Halus dan agak pucat bisa menjadi sinyal anemia defisiensi besi dan bahkan kekurangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B sangat penting untuk mengubah makanan menjadi energi.
Bercak mirip peta bisa sebagai indikasi defisiensi vitamin B, bercak pada permukaan lidah juga bisa disebabkan oleh iritasi akibat kelebihan alkohol.
Kalau lidah kita terkesan keriput, biasanya merupakan kondisi bawaan sejak lahir, permukaan lidah yang kusut juga menjadi alasan di balik sensasi terbakar pada lidah karena makanan pedas.
Benjolan di lidah
Kita semua mungkin pernah mengalami pengalaman menggigit lidah hingga meninggalkan tempat yang sakit.
Dalam beberapa kasus, ini mungkin menunjukkan sesuatu yang lain:
Sariawan, muncul di bagian bawah lidah dan terlihat seperti pusat bundar, merah, dan kuning atau putih.
Lesi putih atau abu-abu seperti permukaan keras yang terasa tebal dan terangkat dari lidah.
Kondisi ini bisa berupa leukoplakia, gangguan pada selaput lendir yang disebabkan oleh iritasi dari gigi palsu, mahkota, tambalan, atau penggunaan tembakau. (*)
Baca Juga: 4 Hal yang Harus Dilakukan Kalau Sahabat Naksir Gebetan/Pacar Kita!