CewekBanget.ID - Perut rata bisa dibilang jadi dambaan sebagian besar cewek ya, girls.
Selain melakukan olahraga rutin dan diet, perut rata bisa kita dapatkan dengan lebih cepat dengan mengonsumsi beberapa jenis jus buah, nih!
Jus Buah Untuk Membantu Mengecilkan Perut
Pengin kan perut jadi cepat ratanya? Yuk, coba bikin beberapa resep jus campuran buah berikut ini, simak:
1. Pepaya dan tomat
Pepaya memilki manfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, sedangkan tomat mengandung vitamin C yang banyak dan sebagai antioksidan.
Bikin perut jadi enggak buncit dan kulit jadi halus.
2. Semangka dan jeruk nipis
Segarnya buah semangka yang dicampur jeruk nipis bisa membantu percepat meluruhkan lemak-lemak yang ada di tubuh kita, khususnya di bagian perut.
Baca Juga: Cara Melakukan Teknik Vacuum Belly, Bikin Perut Rata Seketika
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk diet karena kandungannya yang dapat menjaga napsu makan.
Yoghurt juga akan membantu melancarkan metabolisme tubuh kita.
Sedangkan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat dan bugar.
Baca Juga: 5 Buah-buahan Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Kita Kembung dan Membesar
4. Melon dan mentimun
Perpaduan dua buah ini kaya akan vitamin A, C dan B6. Selain itu juga kaya akan serat sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.
5. Buah naga dan stroberi
Buah naga yang unik ini memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan enggak dehidrasi.
Sedangkan stroberi baik sebagai antioksidan dan membantu melancarkan pencernaan kita.
Baca Juga: 6 Jus Buah untuk Menghilangkan Lemak dan Menurunkan Berat Badan
(*)