Sebaiknya kita berhenti saling follow di media sosial dan enggak berteman satu sama lain selama beberapa bulan setelah putus.
Sebab kalau enggak, kita akan memeriksa media sosial dan melihat mantan lagi, dan itu memunculkan segala macam pikiran dan perasaan yang mungkin membuat kita, pada tingkat emosional tertentu, merasa terhubung kembali dengannya.
Baca Juga: Jangan Luluh! Ini 5 Cara Jitu Hadapi Mantan yang PHP Balikan!
Tetapkan pula batasan ketika mantan pacar memutuskan untuk berteman.
Batasan yang sehat bisa terlihat seperti enggak boleh berbincang dan mengirim pesan setiap hari.
Di atas segalanya, secara teratur evaluasi bagaimana persahabatan itu memengaruhi perasaan, dan jujurlah pada diri sendiri.
Seringnya seseorang yang tetap berteman dengan mantan cenderung bergantung pada sesuatu.
Jika itu yang yang kita rasakan, mungkin lebih sehat untuk enggak berteman dengan mantan, meskipun itu menyakitkan.
(*)