4. Sayur dan buah segar
Percaya atau enggak, kalau kita sering banget makan sayur dan buah-buahan setiap hari, hanya dalam waktu 6 minggu aja kulit akan terlihat lebih glowing, lho!
Hal ini udah dibuktikan lewat studi tahun 2012 oleh 'American Journal of Public Health' yang menemukan bahwa orang yang rajin makan sayur dan buah-buahan akan punya warna kulit lebih sehat dan menarik! (*)
Baca Juga: 4 Cara Kurangi Bahaya Sinar Biru dari Gadget. Skincare Salah Satunya!