Mau Belajar Jadi Lebih Fokus dan Efektif? Coba Teknik Pomodoro, Yuk!

By Elizabeth Nada, Minggu, 31 Januari 2021 | 20:55 WIB
Ilustrasi belajar di rumah (oxfordlearning.com)

Yup! teknik ini menekankan kepada proses mengerjakan tugas yang dilakukan dengan metode interval waktu.

Misalnya saja, kita mengatur dengan pengaturan 25 menit kerja, 5 menit istirahat, 25 menit kerja, 5 menit istirahat dan itu terus dilakukan sesuai pola intervalnya.

Baca Juga: Uang Muka 10 Juta Rupiah & 4 Fakta Penjualan Ilegal Pulau Lantigiang

Fyi, cara belajar ini dinamakan Pomodoro karena Francesco menggunakan timer dapur berbentuk tomat saat membuat teknik ini, girls.

Yup! Pomodoro dalam bahasa Itali berarti tomat.

Cara mempraktikkan Teknik Pomodoro

Setelah tahu apa itu Teknik Pomodoro, kita bisa coba praktikkan biar belajar jadi lebih efektif dan lebih fokus, yuk!

Dilansir dari kompas.com, cara mempraktikkan Teknik Pomodoro ini mudah banget, kok, yaitu:

1. Persiapkan materi

Pertama, siapkan materi yang ingin dipelajari dan buat daftar semua materi biar enggaka da yang terlewat.

Cara ini terbilang ampuh membantu kita mana materi yang jadi prioritas dan harus dipelajari duluan.

Baca Juga: 10 Hal yang Enggak Perlu Kita Lakukan Hanya Demi Menyenangkan Pacar!

2. Setting timer

Teknik Pomodoro menyarankan kita membagi waktu selama 25 menit untuk belajar dan 5 menit buat beristirahat.

Tapi kita enggak harus terikat sama saran waktu tersebut, kita bisa memodifikasi sendiri waktu belajar yang nyaman dengan kondisi kita.

Misalnya dengan 20 menit fokus belajar kemudian 5 menit istirahat, dan seterusnya.

Atau pangaturan waktu lainnya, tapi dengan pola 'belajar dan istirahat', seperti yang dijelaskan di atas.

what's wrong secretary kim