CewekBanget.ID - Sebagian dari kita mungkin masih merasa enggak nyaman menggunakan masker meski hal ini telah lama dianjurkan sebagai bagian dari upaya pencegahan penyebaran COVID-19.
Ada beberapa alasan yang menyebabkan kita enggak nyaman memakai masker.
Berikut ini sejumlah faktor penyebab kita enggak nyaman menggunakan masker dan cara mengatasinya.
Baca Juga: Jangan Salah, Begini Cara Memakai dan Melepas Masker yang Benar!
Klaustrofobia
Kalau kita mengidap klaustrofobia, mungkin kita merasa cemas atau panik ketika harus memakai masker.
Kecemasan membuat kita bernapas lebih cepat untuk mendapatkan lebih banyak oksigen yang disalurkan melalui darah, sehingga jantung juga berdetak lebih cepat.
Untuk mengatasinya, ingatkan diri sendiri bahwa kita enggak sedang dalam bahaya dan enggak ada alasan untuk panik.
Pasalnya, enggak ada bukti bahwa memakai kain penutup wajah akan memengaruhi kadar oksigen atau karbon dioksida dalam darah atau membahayakan paru-paru.
Baca Juga: Jadi Tren Aksesoris, Pakai Kalung Masker Justru Berbahaya, Lho!