Harus Rajin Minum Air Putih
Sepele, tapi sering banget kita abaikan yaitu harus rajin minum air putih!
Kita enggak perlu mengeluarkan biaya yang banyak untuk bisa minum air putih, dan ternyata manfaat air putih untuk tubuh terutama kecantikan itu berperan besar banget.
Minum air putih itu bisa membuat tubuh kita mengeluarkan racun dan juga bisa meningkatkan elastisitas kulit.
Jadi secara enggak langsung sebenarnya, minum air putih bisa bikin kulit kita jadi lebih glowing karena terlihat fresh!
Baca Juga: Tak Perlu Skincare, Cukup Konsumsi 7 Makanan Ini Biar Wajah Glowing!
Konsumsi Buah dan Sayur
Siapa nih yang enggak suka makan buah dan sayur? Rugi banget!
Karena ternyata kalau punya wajah glowing itu harus dibantu juga dengan asupan makanan kita yang sehat.
Pilih buah yang kaya vitamin E seperti mangga, kiwi hingga alpukat yang bagus buat kesehatan kulit kita.
Untuk sayuran juga baik makan sayuran hijau seperti brokoli, mentimun, hingga bayam untuk menjaga kesehatan kulit.
Makan buah dan sayuran juga bagus banget untuk daya tahan tubuh kita kok, jadi jangan sampai dilewatkan yaa.