CewekBanget.ID - Memilih sepatu lari ternyata gampang-gampang susah lho.
Ada sepatu lari yang bisa cocok dengan kita, ada juga yang enggak cocok meski ukurannya sudah pas.
Ini dikarenakan sepatu lari memang harus dipilih dengan teliti agar ketika kita memakainya bisa merasakan kenyamanan dan tentunya enggak sakit.
Baca Juga: Sepatu Kolaborasi Rapper Lil Nas X dan Brand MSCHF Diklaim Mengandung Darah Manusia!
Ada beberapa tips dalam memilih sepatu lari yang harus kita ketahui nih, girls!
Sesuaikan dengan Bentuk Tubuh
Sering enggak dianggap penting, padahal bentuk tubuh kita bisa memengaruhi sepatu lari yang kita gunakan lho.
Kita harus bisa menyocokkan antara ukuran dan berat badan kita.
Semakin besar dan berat tubuh kita, maka sebaiknya cari sepatu lari yang memiliki lebih tebal bantalan dalam sepatu.
Dilansir dari laman Kompas.com, hal ini dikarenakan bantalan dalam sepatu bisa menyerap gaya benturan lebih besar ketika kaki kita menyentuh lantai.
Baca Juga: Tutorial Ikat Tali Sepatu Kreatif dan Antimainstream, Kece Banget!
Seperti Apa Cara Lari Kita?
Tahukah kamu kalau cara berlari tiap orang itu ada yang beda dan sama?
Dilansir dari laman hellosehat.com, ternyata secara umum ada 3 jenis lari yang bisa dibedakan jika dilihat dari mekanisme lari yang berkaitan dengan telapak kaki.
Ada pronasi berlebih di mana telapak kaki kita bisa lebih menekuk ke dalam yang ditandai dengan kedua kaki menunjuk ke luar saat kita berdiri.
Lalu ada pronasi kurang, di mana kedua telapak kaki kita lebih menguncup ke bagian dalam.
Terakhir ada pronasi normal di mana telapak kaki kita menapak pada permukaan.
Pilih Sepatu Pada Sore Hari
Mungkin kamu enggak menyadari kalau ternyata waktu yang tepat buat memilih sepatu adalah saat sore hari.
Alasannya adalah karena kaki kita telah mengembang setelah seharian kita gunakan beraktivitas.
Dan sebenarnya ini adalah trik untuk mencegah kita enggak beli ukuran sepatu yang kekecilan.
Karena kalau sepatu lari kekecilan, sudah enggak bisa diatasi lagi, berbeda dengan sepatu yang agak kebesaran bisa kita atasi dengan pakai kaos kaki yang lebih tebal.
Baca Juga: 4 Gaya Trendi Febby Rastanty Pakai 1 Slip On Motif Checkered!
Pilih Sepatu dengan UA Flow
Sepatu lari biasanya memiliki sol karet di bagian luar sepatu dan kalau sepatu yang UA Flow ini sebenarnya desain sepatu lari yang menghilangkan sol karet ini!
Tujuannya adalah agar berat rata-rata 2-3 ons sol karet bisa hilang dari sepatu.
Dan ini merupakan teknologu midsole paling ringan lho, sehingga sepatunya bisa sangat ringan ketika kita gunakan berjalan dan berlari.
Teknologi ini terdapat pada UA Flow Velociti Wind yang merupakan teknologi sol terbaru dari Under Amour.
Sepatu ini bahkan sudah diuji juga kalau digunakan di atas semen basah hingga kerikil yang enggak rata bisa tetap bekerja dengan baik!
UA Flow Velociti Wind ini sudah tersedia di semua UA Brand di Indonesia lho dengan dibandrol seharga Rp 2.599.000.
(*)