Makanan Sehat Lainnya
Sayuran
Selain dua jenis menu sahur yang sesuai sunnah Rasulullah tersebut, kita juga harus menjaga pola makan sahur tetap sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Jangan lupa tambahkan sayur dan buah-buahan dalam menu sahur kita.
Hal ini agar kita tetap berenergi dan stamina tubuh terjaga selama berpuasa.
Tapi ingat, pastikan porsi makan kita cukup untuk membuat kenyang hingga azan Maghrib berkumandang dan enggak kekurangan atau malah berlebihan, ya!
Nabi sendiri mengingatkan kita bahwa segala yang berlebihan itu enggak baik.
Selamat berpuasa girls, semoga ibadah kita lancar, berkah, dan tetap sehat.
(*)