Ceri
Dengan rasa asamnya, siapa yang sangka kalau ceri juga sangat bagus untuk rambut kita?
Ceri sendiri punya kandungan vitamin B dan C yang bisa mencegah rambut patah dan rontok.
Selain itu, ceri juga punya kandungan melatonin yang bisa membuat kita gampang tidur.
Ingat, tidur nyenyak bisa membuat kulit dan rambut kita sehat, lebat, dan kuat!
Jeruk
Sudah tahu dong kalau jeruk punya kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi?
Vitamin C sendiri bisa membantu mengurangi masalah rambut rontok dan rusak, karena membantu produksi kolagen yang bisa membuat rambut lebih kuat.
Kurma
Jangan cuma makan buah kurma ketika puasa aja. Ada baiknya kita makan setiap hari untuk membuat rambut lebih tebal dan kuat.
Kurma sendiri punya kandungan zat besi yang tinggi, sehingga bisa membuat rambut lebih kuat dan enggak gampang rontok atau patah.
Ditambah lagi, zat besi juga bisa menstimulasi sirkulasi darah pada kulit kepala, sehingga membuat rambut jadi lebih cepat panjang, nih!
Baca Juga: Enggak Perlu Hair Dryer, Gini 4 Tips Aman Mengeringkan Rambut!