CewekBanget.ID - Cewek mana yang enggak mau punya rambut tebal dan kuat?
Karena rambut adalah mahkota kita, enggak heran kalau kita selalu merawat rambut dengan baik.
Makanya ketika rambut mulai rontok, patah, dan tipis, kita mulai panik, nih.
Tenang, enggak perlu ke salon dan menghabiskan banyak uang untuk mengembalikan rambut yang tebal dan kuat, kok.
Cobain perbanyak makan 7 buah ajaib ini yang bisa melebatkan rambut tipis dan bikin rambut enggak gampang rontok!
Baca Juga: Atasi Kerontokan Rambut dengan Santan dan 3 Bahan Alami Ini!
Anggur
Jangan pernah buang biji buah anggur, ya!
Karena ternyata biji buah anggur punya kandungan oligomeric proanthocyanidins yang punya kandungan antibakteri, antioksidan, hingga antiperadangan!
Selain itu, kandungan tersebut juga bisa mencegah rambut rontok dengan melarang tubuh kita memproduksi dihidrotestosteron, hormon yang membuat rambut rontok.
Ceri
Dengan rasa asamnya, siapa yang sangka kalau ceri juga sangat bagus untuk rambut kita?
Ceri sendiri punya kandungan vitamin B dan C yang bisa mencegah rambut patah dan rontok.
Selain itu, ceri juga punya kandungan melatonin yang bisa membuat kita gampang tidur.
Ingat, tidur nyenyak bisa membuat kulit dan rambut kita sehat, lebat, dan kuat!
Jeruk
Sudah tahu dong kalau jeruk punya kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi?
Vitamin C sendiri bisa membantu mengurangi masalah rambut rontok dan rusak, karena membantu produksi kolagen yang bisa membuat rambut lebih kuat.
Kurma
Jangan cuma makan buah kurma ketika puasa aja. Ada baiknya kita makan setiap hari untuk membuat rambut lebih tebal dan kuat.
Kurma sendiri punya kandungan zat besi yang tinggi, sehingga bisa membuat rambut lebih kuat dan enggak gampang rontok atau patah.
Ditambah lagi, zat besi juga bisa menstimulasi sirkulasi darah pada kulit kepala, sehingga membuat rambut jadi lebih cepat panjang, nih!
Baca Juga: Enggak Perlu Hair Dryer, Gini 4 Tips Aman Mengeringkan Rambut!
Stroberi
Siapa yang suka stroberi?
Stroberi punya kandungan vitamin C dan zat besi yang tinggi, sehingga sangat bagus untuk memanjangkan rambut dengan cepat.
Namun, stroberi juga punya kandungan vitamin B5, yang menurut studi bisa menguatkan rambut rontok dan mudah patah, lho!
Pepaya
FYI, pepaya adalah salah satu buah yang paling sering ada dalam kandungan hair mask, karena pepaya bisa melembapkan, menghilangkan ketombe, hingga mencegah rambut rontok, lho!
Ini semua karena pepaya punya kandungan vitamin A yang sangat bagus untuk kesehatan rambut kita.
Jadi kalau mau bikin DIY hair mask, coba gunakan pepaya aja, ya!
Pisang
Jangan hanya makan pisang saat pengin diet, ya.
Pisang sendiri sangat bagus untuk menumbuhkan rambut dengan cepat dan mencegah rambut rontok berkat kandungan vitamin B di dalamnya.
Selain itu, kandungan kalium di dalam pisang juga menyeimbangkan pH rambut, sehingga rambut lebih kuat, bersinar, dan gampang tumbuh.
(*)
Baca Juga: Warna Rambut Paling Cocok Buat Kulit Sawo Matang. Bisa Bikin Glowing!