CewekBanget.ID - Olahraga memang jadi salah satu cara untuk mengecilkan paha dan menghilangkan lemak, nih.
Namun ternyata, kita juga bisa membantu mengecilkan lingkar paha dengan cara pemanasan atau stretching, lho!
Contohnya aja lewat 3 video pemanasan dari para YouTuber olahraga ini.
Secara garis besar, ketiga video ini punya beberapa kesamaan gerakan.
Namun biar enggak bosen, kita bisa berganti-ganti video pemanasan kaki setiap harinya biar lingkar paha mengecil bukan lagi cuma impian belaka!
Yuk ikuti 3 video pemanasan kaki ini yang bisa kecilkan paha dalam waktu 2 minggu!
Baca Juga: Punya Paha Besar? Ini 5 Cara Pakai Celana Pendek Biar Tetap Pede!
Emi Wong
Emi Wong memberikan kita video stretching agar kaki lebih ramping dan panjang cuma dalam waktu 15 menit aja, nih!
Dengan total 23 gerakan yang masing-masing dilakukan 30 detik dan 10 detik istirahat, kita bakalan punya kaki yang lebih jenjang, deh!
Bahkan, video ini sendiri sudah ditonton 5,1 juta kali, lho!
Baca Juga: Muncul Memar Tiba-tiba di Lengan dan Paha, Apa Penyebabnya Ya?