CewekBanget.ID- Jangan abaikan kesehatan ginjal ya, girls.
Sebagai salah satu organ penting yang punya banyak tugas 'berat', kesehatan ginjal juga wajib kita perhatikan.
Buat jaga kesehatan ginjal, kita juga perlu mewaspadai beberapa hal yang mungkin kerap kita lakukan dan memiliki dampak buruk buat ginjal.
Baca Juga: 4 Ide Outfit Buat Tampil Trendi Pakai Sneakers Putih ala Naura Ayu
Yup! jika dibiarkan terus,kebiasaan tersebut akan sangat berbahaya dan merusakginjal, lho.
Apa saja kebiasaan atau hal-hal yang dapat membahayakan ginjal?
Jaga kesehatan ginjal, yuk stop lakukan 5 hal yang berdampak buruk buat ginjal! Salah satunya kurang minum air putih.
1. Kurangminum air putih
Yup, kurangnya asupan air berdampak buruk buat ginjal, girls.
Makanya, penting banget untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, dengan rajin minum air putih, biar ginjal tetap berfungsi dengan baik.
Dilansir dari Kompas.com, menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik membantu ginjal membersihkan natrium dan racun dari tubuh.
Kurang minum air putih akan memengaruhi kemampuan ginjal untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.