:quality(100)/photo/2019/02/04/2183253709.jpg)
Baca Juga: 5 Snack yang Bagus Dimakan Saat Menstruasi Biar Enggak Gampang Lapar
Kurang Minum
Minum air putih diketahui bermanfaat banyak banget bagi kesehatan kita.
Air putih dapat membantu sistem pencernaan tetap sehat dan memberikan rasa kenyang yang cukup.
Jadi kalau dikonsumsi sebelum makan, air putih berpotensi mengurangi nafsu makan.
(*)