Di usia yang sangat muda, kita punya tanggung jawab signifikan terhadap uang, proyek atau orang. Inilah akhirnya membuat kita overthinking," ujar Jill.
Ini bisa terlihat dari cara kita meminta afirmasi setiap hari ke teman atau pun rekan kerja. Kita mencoba menyakinkan diri kita sendiri apakah kita kompeten atau enggak.
5. Khawatir berlebihan dengan kesalahan
Membuat salah itu sangat wajar, lho, girls. Tapi, kalau kesalahan akhirnya bikin kita menghukum diri, lebih baik berhenti melakukannya.
"Apakah kita kehilangan jutaan uang atau membahayakan nyawa seseorang? Bila memang iya, wajar merasa cemas berlebihan.
Kalau enggak, mungkin hanya overthinking. Dalam situasi ini, kita bisa mendapatkan sudut pandang dari teman," jelas Jill.
Artikel Ini Sudah Tayang di Parapuan.co dengan Judul, "5 Tanda Kamu Overthinking di Tempat Kerja, Salah Satunya Tidak Merasa Cukup."
(*)