CewekBanget.ID - Ada berbagai penyebab tenggorokan terasa nyeri, khususnya di malam hari.
Kadang faktor seperti cuaca dan lingkungan dapat memengaruhi kondisi tenggorokan.
Berikut ini 4 penyebab umum yang memicu sakit tenggorokan di malam hari.
Baca Juga: Merusak, Gini Dampak Bahaya Asam Lambung yang Harus Diwaspadai!
Dehidrasi
Penyebab tenggorokan sakit di malam hari yang paling umum adalah dehidrasi.
Dehidrasi dapat membuat tenggorokan terasa kering, gatal, dan enggak nyaman.
Ini karena saat kita tidur di malam hari, kita enggak mendapatkan asupan cairan untuk tubuh.
Selain itu, kondisi ini bisa jadi lebih parah kalau kita enggak minum cukup air sepanjang hari, mengonsumsi makanan asin sebelum tidur, mendengkur, atau tidur kurang dari 6 jam per malam.
Baca Juga: Rempah-Rempah dan 3 Bahan Alami untuk Bantu Redakan Batuk Kering!