Ketahui kemampuan kita
Public speaking bukan ajang pamer dan push semua limit yang kita punya.
Justru kita harus atur seberapa banyak yang perlu kita kerahkan untuk tiap kondisi presentasi berbeda.
Termasuk jangan gegabah bicara terlalu lama atau terlalu banyak.
Tanyakan pada moderator atau pahami rundown, seberapa lama kita harus bicara supaya kita juga bisa memperhitungkan lebih matang.
Jangan memaksakan diri ya!
Jaga kesehatan
Penting banget nih, girls.
Kadang karena kita terlalu bersemangat atau bahkan nervous, jadi enggak memerhatikan kesehatan.
Makan cukup dengan makanan sehat tentunya, serta tidur cukup sebelum presentasi sangat diperlukan untuk kesiapan mental.
Jadi jangan sampai deh kita begadang sebelum presentasi, yang ada malah drop dan mental makin kacau.
Itu dia tips persiapkan mental sebelum lakukan public speaking.
Kelancaran dan kesuksesan public speaking tergantung seberapa serius kita dalam menjaga kesiapan mental juga lho!
(*)