Sering Dilakukan, Padahal 8 Kebiasaan Ini Picu Kerusakan Otak!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Rabu, 19 Januari 2022 | 19:56 WIB
Ilustrasi gangguan pada otak (marriedwiki.com)

CewekBanget.ID - Kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari sangat mempengaruhi kondisi kesehatan kita.

Mungkin kita enggak menyadarinya, namun ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan yang justru bisa membahayakan tubuh kita!

Termasuk bagian otak.

Seperti yang kita tahu, otak merupakan salah satu organ terpenting yang kita punya.

Baca Juga: Penelitian: Punya Bokong Besar Baik Buat Jantung dan Otak! Kok Bisa?

1. Melewatkan sarapan

2. Overeating

3. Merokok

Baca Juga: Mirip Flu Biasa, 5 Gejala Ini Ternyata Bisa Jadi Pertanda Radang Otak!

4. Mengonsumsi gula berlebihan

5. Kurang tidur

6. Menutup kepala saat tidur

7. Bekerja saat sakit

8. Jarang ngomong

Baca Juga: Otak Makin Encer, Yuk Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini Biar Makin Pintar!