Mau Speak Up dan Didengarkan? Makanya Lakukan dengan Cara Ini!

CewekBanget.ID -Speak upatau mengutarakan pendapat enggak selalu mudah ya,girls.

Ada kalanya kita ragu atau keburu terintimidasi oleh orang-orang dan lingkungan di tempat kita hendak menyatakan opini.

Makanya, coba lakukan hal-hal berikut ini untuk dapatspeak updengan baik, supayakita lebih didengarkan dan pendapat kita mungkin lebih dipertimbangkan.

Jangan Membayangkan Apa-Apa

Sebelum berbicara, barangkali kita keburu membayangkan berbagai reaksi dari orang-orang di sekitar kita.

Atau, kita jadi dihantui oleh kemungkinan situasi yang bakal terjadi setelah kita menyampaikan pendapat.

Padahal perkara seperti ini justru jangan menjadi beban pikiran kita duluan,girls!

Asumsi seperti ini cuma akan membuat kita keburu gentar dan urungspeak up.

Aturlah pola pikir bahwa kita enggak bisa menebak hal yang bakal terjadi setelah kita berpendapat, serta kita enggak mungkin dapat mengontrol reaksi orang lain atas hal yang kita sampaikan.

Baca Juga: Punya Pacar Posesif? Putri Marino: Berani Speak Up sama Pasangan!

Pilih Waktu dan Tempat yang Tepat

Boleh saja kita terpacu untukspeak updan menyampaikan pendapat, tapi hal seperti ini juga jangan dilakukan secara gegabah.

Kalau kita berbicara di waktu dan tempat yang salah, bukan hanya kita enggak bakal didengarkan, kita juga sangat mungkin memicu masalah baru.

Selain itu, posisi orang yang hendak kita ajak bicara juga penting untuk diperhatikan.

Misalnya, saat hendak menyampaikan sesuatu pada seseorang.

Kita tentu akan lebih nyaman melakukannya dengan posisi orang tersebut berada di hadapan kita.

Perhatikan juga apakah orang tersebut sedang dalammoodyang baik atau enggak.

Dengan cara ini, kita dapat menyampaikan opini kita dengan lebih baik sekaligus percaya diri, dan kita akan lebih mungkin didengarkan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 24 April 2021: Waktunya Speak Up, Taurus!

Jangan Menyerang

Kesalahan dalamspeak upyang sering terjadi adalah ketika kita melakukannya seakan-akan inilah kesempatan kita untuk 'menyerang' seseorang atau gagasan yang hendak kita bantah.

Yang seharusnya menjadi tujuan dari kesempatanspeak upadalah membangun komunikasi untuk topik yang sulit secara lebih efektif.

Fokuslah pada isu yang hendak kita sampaikan alih-alih langsung menuding dan menyalahkan sesuatu atau seseorang.

Sampaikan kegelisahan dan pemikiran kita tentang hal tersebut, lalu kita bisa memperjelas bahwa kita menginginkan hasil yang lebih baik dari hal itu.

Mendengarkan

Jangan sampai kita terlalu egois sampai ogah mendengarkan, padahal kita sendiri menuntut untuk didengarkan.

Speak upboleh, tapi ini bukan berarti kita lantas menutup telinga dari pendapat dan pemikiran orang lain.

Coba dengarkan respon dari seseorang setelah kita berbicara, bahkan seandainya mereka menyatakan ketidaksetujuan atau keraguan.

Di sisi lain, ini juga akan memberikan kesempatan bagi kita untuk memperjelas poin yang hendak kita utarakan.

Toh, pada dasarnya kita semua pengin didengarkan, kan?

Percaya Diri

Yang terakhir dan enggak kalah penting adalah kepercayaan diri yang harus kita miliki.

Speak upbukan perkara mudah bagi sebagian orang, apa lagi kalau topik yang hendak kita bahas cukup serius atau kita harus berbicara langsung kepada orang yang bermasalah dengan kita.

Tapi percayalah, seandainya pembicaraan enggak berjalan dengan baik pun, paling enggak hal itu sudah berlalu dan kita sudah jujur kepada diri sendiri maupun orang lain.

Pasti ada perasaan enggak nyaman saat kita hendakspeak up,tapi ketika kita sudah cukup percaya pada diri sendiri, kita bisa yakin kalau kita telah membuat keputusan yang tepat.

Baca Juga: Penderita Penyakit Mental Berani Speak Up Tentang Apa yang Dialami, Ini 5 Hal Kenapa Kita Harus Berempati pada Mereka

(*)