CewekBanget.ID - Kita pasti pernah mengalami malas makan.
Sebetulnya kalau cuma sesekali, ini wajar terjadi karena mungkin kita memang sedang enggak nafsu makan saja.
Tapi pada beberapa situasi, menurunnya nafsu makan bisa menjadi tanda dari sejumlah kondisi kesehatan.
Jangan sampai nafsu makan menurun gara-gara 4 hal ini.
Stres
Stres dapat berdampak pada berbagai hal, termasuk nafsu makan.
Kita bisa jadi banyak makan gara-gara stres, atau justru kehilangan nafsu makan.
Meski demikian, kecenderungan enggak mau makan akibat stres memang lebih sering terjadi.
Untuk mengatasinya, kita perlu lebih handal dalam melakukan manajemen stres.
Baca Juga: Mengalami Demam? Konsumsi 4 Makanan Ini Supaya Cepat Sembuh!
Pilek dan Flu
Ini mungkin salah satu penyebab enggak nafsu makan yang paling umum.