Ilustrasi menutup mata
Ketika sudah terlalu lama menatap layar gadget, kita juga bisa mengistirahatkan mata sembari mengambil minum atau pergi ke toilet.
Oiya, jangan lupa juga untuk jaga kesehatan mata dengan konsumsi makanan yang mengandung omega-3, vitamin C, vitamin E, dan zinc, yaa!
Baca Juga: Air Mata Sering Keluar saat Menguap, Ternyata Ini Penyebabnya!
(*)