Ini termasuk cahaya dari layar gadget juga, lho!
Jadi khususnya kalau kita sensitif terhadap cahaya, pastikan kita meredupkan lampu ruangan atau layar gadget.
Apabila cahaya terang berasal dari sinar matahari, gunakan tirai atau kacamata hitam untuk melindungi diri dari silau yang menyakitkan.
Baca Juga: Bikin Pusing dan Enggak Nyaman, Gini Penjelasan Tekanan Darah Rendah!
(*)