Efek samping ini terjadi karena banyak tablet kolagen mengandung produk dari sumber laut berkalsium tinggi, yaitu kerang.
Jika kita mengalami efek samping ini, kita mungkin harus mempertimbangkan untuk menggunakan produk kolagen alternatif."
Jadi, mengonsumsi kolagen bisa membuat kita merasa mual, hampir seperti sedang sakit akibat efek samping ini.
Namun, reaksi ini berbeda untuk setiap orang, ya!
5. Dapat menyebabkan reaksi alergi
"Efek samping yang paling berisiko dari pengobatan apa pun biasanya adalah reaksi alergi," Dr. Malloy memperingatkan.
Suplemen kolagen atau produk kulit dapat menghasilkan reaksi alergi, yang dalam kasus yang jarang terjadi, dapat mengancam jiwa.
Gejala reaksi alergi termasuk gatal atau kesemutan di mulut atau area kulit di mana kolagen diterapkan, pembengkakan lidah atau kulit, sakit perut, mual, dan/atau muntah.
Jika kita mengalami gejala-gejala ini, harus segera berhenti mengonsumsi/menggunakan kolagen dan mencari bantuan medis."
6. Kolagen bisa bikin kita rentan sedih
Salah satu efek terburuk dari suplemen kolagen adalah dapat mengacaukan suasana hati.
Menambahkan protein kolagen ekstra dapat menyebabkan defisit triptofan.
Penurunan triptofan akan menyebabkan kadar serotonin turun yang akan melibas kemungkinan mendapatkan perasaan gugup, lekas marah, cemas, dan depresi.
Ini sangat penting untuk diperhatikan jika kita sudah menderita gangguan mood.
(*)
Baca Juga: Enggak Baik! Ini 4 Efek Samping Kalau Kita Konsumsi Jahe Berlebihan