Karena biasanya setelah 5 detik, kita bakalan malas dan enggak lagi tertarik melakukan hal tersebut.
Perbaiki pola tidur dan makan yang cukup
Rasa malas juga bisa karena kita merasa lelah.
Makanya, penting buat kita untuk memperbaiki pola tidur dan juga pola makan, dengan tidur minimal delapan jam dan makan sehari tiga kali.
Jangan lupa juga untuk konsumsi vitamin dan buah-buahan agar tetap berenergi dan selalu semangat.
Baca Juga: Jaga Kebersihan Rumah kok Susah Banget? Makanya Simak 4 Tips Ini!
Mulai dari hal kecil
Terkadang, saat memikirkan sesuatu yang besar, membuat kita malas karena sudah terbayang apa saja dan banyaknya hal yang harus dikerjakan.
Untuk mengatasi hal itu, sebaiknya kita mulai dari hal-hal kecil yang bisa kita kerjakan lebih dulu, ya. Jadinya kita enggak punya waktu untuk bermalas-malasan.
Itu dia 5 cara ampuh yang pertama, buat atasi rasa malas yang menyerang.
Tungguin part 2 buat tahu 5 cara ampuh lainnya, ya. Semangat!
Baca Juga: 4 Hal Ini Tandanya Kita Sedang Butuh Waktu untuk Menyendiri!
(*)