CewekBanget.ID - Awas, bahaya gigi berlubang mengintai kita!
Sejumlah kebiasaan buruk yang kita lakukan secara sadar maupun enggak sadar ternyata dapat meningkatkan risiko munculnya lubang pada gigi.
Jangan sampai terjadi, karena tentunya gigi berlubang dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada diri kita.
Untuk mencegah dan mengatasi masalah gigi berlubang, lakukan hal ini.
Gunakan Pasta Gigi dengan Fluoride
Untuk menjaga kondisi gigi agar tetap sehat dan enggak keropos, seringlah menggosok gigi dengan pasta gigi berbahan fluoride.
Lakukan seenggaknya 2 kali sehari setelah selesai makan.
Bersihkan pula sela-sela gigi menggunakan benang gigi atau pembersih interdental.
Rajin ke Dokter Gigi
Ini penting untuk diingat lho, girls!
Jangan hanya ke dokter gigi saat kita mengalami masalah pada gigi kita.
Lakukan konsultasi rutin dan bersihkan gigi dan mulut dengan bantuan dokter gigi agar hasilnya lebih maksimal.
Kurangi Makanan Manis dan Asam
Makanan manis dan asam dapat menyebabkan gigi menjadi lebih rapuh dan rentan berlubang.
Jadi batasi konsumsi makanan manis dan asam demi menjaga kesehatan gigi dan mulut, ya.
Kalau kita merasa sudah mengonsumsi terlalu banyak makanan manis dan asam, segera minum air putih untuk menghilangkan efeknya.
(*)