CewekBanget.ID - Terlalu banyak hal yang terjadi dan harus kita lakukan dalam hidup memang pasti bikin kita merasa kewalahan.
Mungkin kita juga berada pada titik ketika kita berpikir diri kita sudah enggak sanggup lagi melakukannya.
Enggak apa-apa kalau kita butuh jeda sejenak, tapi yakin kita mau berhenti begitu saja?
Tarik napas dalam-dalam dan ingat 4 hal ini!
Bisa Melaluinya Seperti Dulu
Kita pasti pernah mengalami kewalahan serupa di masa lalu.
Meski kita sekarang merasa hal itu enggak ada apa-apanya, ingat ketika kita juga merasa putus asa dan kelelahan pada saat itu?
Tapi toh kita sampai pada diri kita hari ini, berarti kita juga bisa melalui kesulitan kali ini.
Kita boleh banget beristirahat sejenak demi kesejahteraan mental kita, tapi ini bukan berarti kita harus menyerah. Semangat!
Baca Juga: Self Love, Alsa Aqilah: Enggak Ada Hal yang Pengin Diubah dari Diriku
Enggak Apa-Apa Merasa Buruk
Kita sering salah mengartikan 'kekuatan' diri sebagai ketangguhan dan keteguhan kita saat menjalani dan mengerjakan sesuatu.
Atau, kita salah menerjemahkan kekuatan dengan berpura-pura bahwa kita baik-baik saja.
Padahal, kekuatan yang dimaksud juga bisa berarti keberanian kita untuk mengakui bahwa diri kita sedang enggak baik-baik saja.
Enggak perlu menyembunyikan kesulitan dan perjuangan kita dari semua orang, yang penting adalah fakta bahwa pada akhirnya, kita tetap bisa melalui perjalanan itu, bahkan sesulit apa pun.
Enggak Mungkin Menyelesaikan Semua Hal dalam Satu Waktu
Kita realistis saja deh, girls!
Nyatanya, menuntaskan semua masalah dalam satu waktu itu mustahil, dan konsep multitasking yang selama ini dielu-elukan itu enggak ada.
Baca Juga: Pentingnya Kata Positif dari Diri Sendiri, yuk Perbanyak Bilang Ini!
Coba fokus untuk mengerjakan satu hal dalam satu waktu saja dulu, lalu kerjakan yang lain hanya setelah kita menuntaskan hal pertama.
Bahkan dengan dikejar deadline seperti apa pun, kita akan lebih baik menyelesaikan hal-hal yang harus kita kerjakan dengan satu demi satu, alih-alih kewalahan mengerjakan semuanya sekaligus dan malah enggak bisa menuntaskannya sesuai tenggat waktu.
Utamakan Kepuasan Diri Sendiri
Apa pun yang sedang kita kerjakan, pastikan hal itu untuk kepuasan dan kebahagiaan diri kita sendiri dulu.
Itu bukan sikap yang egois, lho!
Faktanya, kalau bukan kita duluan yang memperhatikan kebutuhan diri sendiri, apakah kita yakin ada orang lain yang siap melakukannya untuk kita?
Kitalah yang berhak menentukan jalur yang bisa kita tempuh untuk diri sendiri.
Baca Juga: Saatnya Dimulai, Begini Langkah Self Healing Buat #GirlsIn5piration!
(*)