:quality(100)/photo/2024/02/19/ilustrasi-cemburujpg-20240219012533.jpg)
CewekBanget.ID - Rasa cemburu kita ke pacar sebenarnya adalah hal wajar dalam sebuah hubungan.
Asalkan, rasa cemburu tersebut enggak berlebihan dan bikin kacau hubungan kita, girls.
Yup! rasa cemburu berlebihan bukan hanya membuat runyam hubungan, tapi juga bikin kita jadi merasa enggak nyaman.
Untuk itu, kita perlu segera mengatasi rasa cemburu berlebihan ke pacar.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan buat atasi rasa cemburu berlebihan ke pacar, biar enggak semakin mengganggu.
Diantaranya adalah dengan tenangkan diri dan coba buat jujur sama diri sendiri.
Tips Mengatasi Cemburu Berlebihan
Yuk, coba kita bahas bersama dua hal tersebut, simak:Penting buat tenangkan diri
Enggak bisa dipungkiri, ketika rasa cemburu berlebihan tersebut muncul, kita jadi enggak bisa berpikir dengan jernih, ya.Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rasa Cemburu Saat Lihat Pacar Foto Sama Temannya
Nah, kalau sudah begini biasanya kita jadi cenderung buat bertindak gegabah.
Biar itu enggak terjadi, penting buat kita untuk coba menenangkan diri ketika rasa cemburu itu muncul dan kita alami.
Coba berbagai cara untuk membuat diri lebih tenang, sehingga kita bisa berpikir lebih jernih.
Sebab, ketika kita berada dalam suasana yang panas, maka kita lebih cenderung mengatakan sesuatu tanpa dipikirkan dengan baik dan nantinya mungkin kita sesali.
:quality(100)/photo/2022/03/04/whatsapp-image-2022-03-04-at-19-20220304081644.jpeg)
Adegan drama Twenty Five Twenty One
Untuk itu penting buat kita coba tenangkan diri, sebelum marah-marah dan menuduh pacar yang aneh-aneh.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rasa Cemburu, Ini Panduan Efektif Untuk Hubungan Sehat
Baru setelahnya coba buat terbuka dan jujur sama pacar tentang apa yang kita rasakan.
Dengan begitu pacar pun jadi memahami posisi dan perasaan kita.
Jujur juga pada diri sendiri, ya!
Selain jujur sama pacar, tentunya wajib buat kita untuk berusaha jujur sama diri sendiri.Kita bisa coba untuk 'ngobrol' sama diri sendiri atau refleksi diri.
Saat sendiri, coba uraikan hal apa yang bikin kita emosi dan apa yang jadi pemicu kita cemburu.
Apakah ada luka masa lalu yang bikin kita jadi mudah cemburu?
Refleksi diri ini membantu kita memahami, kenapa rasa cemburu berlebihan tersebut muncul.
Dengan mengetahui dan jujur akan apa yang kita rasakan, kita jadi lebih mudah untuk mengendalikan dan juga mengatasi rasa cemburu tersebut ke batas normal.
Selamat mencoba dua tips tersebut, ketika kita alami rasa cemburu berlebihan ke pacar.
Semangat dan jangan lupa ingat kekuatan diri sendiri, ya!
Baca Juga: Kenapa Gebetan Bikin Kita Cemburu? Ternyata ini 5 Alasannya, Simak
(*)