Cek pap smear
Kanker serviks adalah salah satu penyakit yang paling mematikan untuk para perempuan.
Untuk itu, kita perlu melakukan cek pap smear dengan rutin untuk mendeteksi risiko kanker serviks.
Laman Mayo Clinic menyatakan kita melakukan pap smear mulai usia 21 tahun setiap 3 tahun sekali.
Cek pap smear sendiri adalah prosedur medis untuk mengambil sel di bagian bawah rahim untuk mendeteksi kanker serviks.
Cek mammogram
Selain harus memeriksakan vagina, kita juga perlu memeriksakan kesehatan payudara secara rutin.
Cek mammogram atau rensen payudara sangat direkomendasikan untuk mendeteksi kanker payudara atau perubahan jaringan sedini mungkin,
Melansir laman American Cancer Society, kita disarankan untuk melakukan cek mammogram saat usia menginjak 45 tahun dan dilakukan setahun sekali,
Namun, kita jita kita punya riwayat keluarga dengan penyakit kanker, sebaiknya langsung dibicarakan pada dokter.
Baca Juga: 5 Mitos Tentang Mandi yang Dipercaya, Beneran Bisa Bikin Rematik?
(*)