CewekBanget.ID - Ternyata banyak hal yang perlu diperhatikan kalau kita mau minum obat, nih.
Karena bukan cuma waktu dan dosisnya, tapi ada makanan tertentu yang enggak boleh dimakan ketika kita lagi minum obat-obatan.
Makanan ini bisa mengganggu penyerapan obat atau mengurangi efektivitas obat bekerja dalam tubuh, lho.
Makanya sebaiknya cari tahu dulu 5 makanan yang enggak boleh dimakan kalau lagi minum obat-obatan!
Produk susu
Semua produk susu, entah itu susu, yoghurt, dan keju ternyata bisa membuat obat, khususnya antibiotik jadi enggak efektif.
Ini karena produk susu mengandung tinggi kalsium yang bisa mengurangi penyerapan antibiotik dan suplemen zat besi ke dalam tubuh.
Selain mengurangi penyerapan, produk susu juga bikin antibiotik jadi sulit dibawa oleh darah ke seluruh tubuh kita.
Jeruk bali merah
Ada satu buah citrus yang wajib diwaspadai ketika kita memang lagi minum obat-obatan, yaitu jeruk bali merah atau grapefruit.
Buah jeruk bali merah ini dan beberapa buat citrus lainnya ternyata bisa meningkatkan penyerapan obat ke aliran darah, lho.
Baca Juga: 5 Cara Cepat Menyembuhkan Depresi Tanpa Makan Obat atau ke Dokter
Ini bisa membuat obat jadi makin besar efeknya buat tubuh, sehngga bisa merusak organ hati dan pengrusakan otot.
Beberapa obat-obatan yang harus kita waspadai adalah obat batuk, tekanan darah, kolestrol, dan tiroid.
Makanan tinggi kalium
Makanan tinggi kalium (potassium), seperti pisang, kentang, ubi, dan jamur ternyata juga bisa mengganggu obat yang kita makan, lho.
Buat kita yang lagi makan obat untuk tekanan darah tinggi, gagal jantung, atau kerusakan ginjal, makanan tinggi kalium malah membuat kalium terlalu tinggi dalam tubuh.
Hal ini karena obat-obatan tersebut membantu tubuh untuk menyimpan kalium.
Kalau kalium terlalu banyak dalam tubuh, detak jantung kita bisa jadi terlalu cepat, sehingga bisa menyebabkan serangan jantung dan kematian mendadak!
Makanan tinggi tiramin
Makanan tinggi tiramin, seperti cokelat, olahan kacang kedelai, keju tua, dan daging olahan juga bisa mengganggu obat-obatan tertentu.
Buat kita yang lagi dalam pengobatan depresi atau penyakit Parkinson, biasanya obat tersebut bakalan sulit untuk mencerna tiramin dalam tubuh.
Nah, ketika tiramin terlalu banyak pada darah, kita bisa punya tekanan darah yang lebih tinggi, sehingga memicu stroke dan serangan jantung, lho.
Baca Juga: Coba 5 Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Makan Obat
Makanan tinggi serat
Walaupun makanan tinggi serat bagus untuk tubuh, tapi harus diperhatikan kalau kita memang lagi makan obat-obatan.
Pasalnya obat depresi, diabetes, kejag, dan penyakit jantung bisa terganggu efektivitasnya ketika kita makan-makanan yang tinggi serat.
Jadi coba konsultasi dulu pada dokter, ya!
(*)