5 Trik Ampuh Tetap Nyaman Pakai Heels Seharian Tanpa Rasa Sakit

By Marcella Oktania, Rabu, 19 Juli 2023 | 05:00 WIB
Ilustrasi memakai heels (@weareadventurers 2013 via SELF)

CewekBanget.ID - Sebagai cewek, tentu kita pengin sesekali memakai heels.

Entah itu cuma buat acara kondangan, hangout, atau ke kantor.

Apapun acaranya, pastikan kita tahu trik memakai heels yang nyaman seharian tanpa rasa sakit, supaya kita tetap bisa menikmati pakai heels, nih.

Yuk intip 5 trik ampuh berikut ini biar nyaman pakai heels!

Pilihan jenis heels yang tepat

Buat pemula, memang sebaiknya memilih heels khusus pemula, seperti kitten heels atau sandal heels yang lebih mudah dipakai.

Pokoknya kalau mementingkan kenyamanan, sebaiknya jauh-jauh dari tinggi heels di atas 5 cm, deh.

Platform heels juga bisa jadi pilihan kita kalau pengin tetap terlihat tinggi, tapi tetap nyaman.

Pilih ukuran yang sesuai

Pastikan ukuran yang kita pilih adalah yang sesuai dengan ukuran kaki kita.

Namun dalam memilih heels ada yang perlu kita perhatikan.

Baca Juga: 4 Jenis Heels yang Aman dan Nyaman Dipakai untuk Jalan Cepat

Heels perlu ada ruang sedikit di bagian depan dan belakang kaki kita, sehingga kaki kita punya ruang sedikit bergerak.

Selain itu, pas belanja heels, pastikan belanja di malam hari, ya.

Di malam hari, kaki kita sudah lebih bengkak, sehingga sepatu kita bakal lebih nyaman dipakai.

Bantalan insole

Percaya atau enggak, ketika bantalan heels yang kita injak lebih tebal dan empuk, kita bakal berjalan dengan heels lebih nyaman.

Makanya kalau heels yang kita punya enggak punya bantalan yang terlalu empuk, kita bisa membeli insole tambahan, kok.

Insole tambahan ini bakal bikin yang kita injak lebih empuk, sehingga bikin kita bisa berjalan lebih lama dan nyaman dengan heels.

Plester jari kaki

Trik yang satu ini memang terdengar konyol, tapi telah dibuktikan secara ilmiah kalau bisa membuat kita lebih nyaman ketika memakai heels, lho.

Pastikan kita plester jari tengah dan manis kaki kita, yang bisa mengurangi tekanan pada mata kaki kita dan bisa mengurangi rasa sakit memakai heels.

Baca Juga: 5 Kunci Tetap Nyaman saat Pakai Heels. Cewek Wajib Tahu Nih!

Istirahatkan kaki

Yup, penting untuk mengistirahatkan kaki sesering mungkin kalau kita pakai heels, apalagi kalau kita harus memakai heels setiap hari, nih.

Perbanyak duduk dan lakukan perengangan pada jari-jari kaki.

Selain itu enggak ada salahnya untuk melepas heels dan memakai alas kaki yang nyaman untuk mengistirahatkan kaki kita.

(*)